Comment se déroule un accompagnement en coaching individuel à Grenoble

Le coaching de vie se réalise à mon cabinet sur Autrans-Méaudre-en-Vercors à 45 min de Grenoble ou alors à distance par skype ou téléphone.

Le processus de coaching varie de 8 à 12 séances sur 6 mois.

Les séances durent 1h30 pour un montant de 85 €.

Les coachs professionnels certifiés sont soumis au secret professionnel.

Réserver son 1er entretien de coaching gratuit

Le premier rendez-vous est gratuit et sans engagement d'une duré d'1h en appelant le 06 19 58 91 04 ou par mail pbagnpg@fp-pbnpuqrivr.pbz.

Qu'est-ce qu'un coach de vie ?

Le life coaching est un entraînement à la vie.

J'accompagne avec bienveillance, sans jugement et encouragement dans vos projets personnels et/ou professionnels.

Mon rôle est de vous aider à faire différemment pour un résultat différent.

Ma formation me permet d'être experte en communication, en motivation, en développement personnel, en stratégie de réussite, de changement et d'évolution durable.

Je vous amènerai à poser des actions majeures dans votre vie.

Je vous aiderai à développer votre autonomie, en développant confiance en soi et estime de soi.

Le coaching que je propose se fait en profondeur pour un changement durable, il est dit « Deep coaching ».

Le Deep Coaching est basé sur les dernières découvertes en Neurosciences, Épigénétiques et sur les nouveaux paradigmes en physique quantique.

Ma formation dispensé par Sérénity Coach Institut , nous a enseigné une méthode à 80% dans le psychologique et 20% dans l'action contrairement aux autres écoles qui se trouvent à 90% dans l'action. L'action est importante car elle crée l'expérience et amène le changement cependant la préparation l'est autant plus. Vous apprendrez à mieux vous connaitre et de là, vous pourrez dépasser vos blocages avec plus de tranquillité. Le changement pourra s'opérer en vous, pour vous rapprocher de votre véritable nature en sortant de vos pilotes automatiques ancrés dans votre inconscient.

  • Vous acquériez de nouvelle qualité comme l'écoute, le persévérance, la discipline …
  • Vous développerez la compréhension de votre environnement : croyances, notion de sabotages.
  • Vous développerez de nouvelles compétences : intelligence émotionnelle …
  • Vous pourrez accroître votre pensée stratégique.
  • Vous améliorerez votre notion du temps : savoir prioriser, s'organiser.

En plus des différentes techniques de coaching, j'utilise comme outils l'écoute active, la pnl, les TCCE, l'analyse transactionnel, la cohérence cardiaque, la pleine conscience …

coach de vie vercors

Coach confiance en soi : Qui suis-je ?

Coach de Vie Grenoble Séverine Carre Portrait

Séverine Carre

Quand j'étais enfant et jeune adulte, j'étais d'une timidité maladive au point ou j'en étais invisible …

A mes 26 ans, ma vie ne me convenait pas, je m'ennuyais ... Je réalisais que pour créer ma vie, je devais être en mouvement. Je me sentais prête à laisser cette petite fille « timide et invisible » pour devenir actrice de ma vie. Je pris conscience que je pouvais choisir les pensées qui me mettraient en action, je quittais enfin ma passivité !

Je me mis à mon compte dans la couture et démarra la vie d'entrepreneur ! Après l'installation de mon atelier, quelques mois plus tard les événements m'amenèrent à créer ma ligne de vêtement.

Cette aventure me fit découvrir des potentiels en moi que je ne soupçonnais même pas : le sens de l'action, le challenge, la résilience … Néanmoins, elle m'amena également à un épuisement professionnel. De là, je fis un travail sur moi pour comprendre ce qui dysfonctionnait avec la méditation comme support. Ceux qui me permit de retrouver un équilibre de vie et d'acquérir une plénitude.

Mon métier de couturière est porteur de sens et d'éveil. Cependant, en 2018, à mes 34 ans, mon expérience de vie m'amène à vouloir contribuer d'une autre manière, en accompagnant des individus désireux d'atteindre leur but de vie ou tout simplement de vivre plus en conscience; d'être heureux. Je découvris la discipline du coaching et plus particulièrement le Deep coaching qui prend en compte l'énergie et la science de la pensée. Cette formation est une véritable réalisation de soi. J'ai acquis la capacité de transformer une émotion désagréable en émotion agréable, de sortir de la peur d'être seule, la peur des autres, la peur de ne pas être à la hauteur, d'avoir une communication plus efficace et authentique... Je continue également à être supervisée, ce qui est très important pour garder notre neutralité de coach lors des séances.

La réalisation de soi est un voyage remarquable et je vous invite sincèrement à participer aux vôtres !

Foire aux questions Coaching

1 - Quelle est la certification en coaching professionnel ?

2 - Comment s'applique les neurosciences en coaching ?

3 - Comment s'applique la physique quantique au coaching ?

Quelle est la certification en coaching professionnel ?

Ma formation certifiée, de niveau 2 est inscrit au RNCP (Répertoire national des certifications professionnelles), c'est un diplôme d'état reconnue.

Une garantie car le mot n'est pas protégé est beaucoup d'individus de nos jours s'improvisent coach, malheureusement ces personnes n'ont pas la méthodologie et les outils du métier.

Le mot coach est galvaudé. Il peut-être repris par des consultants, des mentors, des formateurs ou encore des voyants car celui-ci est tendance.

  • Le coaching n'est pas du conseil. C'est au coaché de trouver ses propres solutions.
  • Le coach et le coaché sont au même niveau. Ils sont partenaire contrairement au mentoring ou il y a une notion de maître.
  • Le coaching n'est pas une formation mais il est formateur.
  • Ça n'est pas non plus une psychothérapie, celle-ci travaille sur le Passé-Présent contrairement au coaching ou nous sommes sur un axe Présent-Futur. Les thérapies se situent la plupart du temps au niveau de la pensée et des paroles. Ce qui peut suffire mais pas toujours. Ce qui fait la différence en coaching c'est le passage à l'action et c'est ce qui amène le changement.
  • Un coach n'est pas un voyant. C'est le coaché qui dessine son avenir et le crée.

Diplôme coach professionnel certifié

Comment s'applique les neurosciences en coaching ?

Les études sur la conscience et sur les neurosciences affectives ces dernières années nous montrent que rien n'est immuable.

Notre cerveau à la capacité de modifier très largement sa structure et ses fonctions ce qui nous dévoile son extraordinaire aptitude à s'adapter.

Cette neuroplasticité se crée en fonction de nos croyances, d’où l'importance d'avoir des croyances non limitantes. La majorité des personnes ont des difficultés à les abordés avec recul car elles sont le centre de leur identité, de leur personnalité construite depuis l'enfance : notre égo.

Le coach est alors une aide extérieure précieuse pour déraciner ces croyances néfastes et ainsi ouvrir le champ des possibles.

La méditation qui est un entraînement de l'esprit permet quand a elle de faciliter l'attention. Elle permet également de modifier notre profil émotionnel en créant de nouveaux circuits neuronaux.

coaching neurosciences

Comment s'applique la physique quantique au coaching ?

Notre conscience mentale, nos pensées, notre égo font tous partie du même domaine quantique. Ces choses n'ont pas de solidité, et cependant nous savons que nos pensées sont réelles.

Tout dans l'Univers visible, est en fait une manifestation de l'énergie et de l'information du domaine quantique. Le monde matériel est un sous-ensemble du monde quantique.

Les scientifiques de la physique quantique sont tombés par hasard sur des anomalies qu'ils ont explorés et les a amené à la conclusion que les dogmes de la physique classique étaient sans doute faux. En fait :

Dans l'univers, la communication ne s'effectue pas au sein de la dimension de Newton mais bien plutôt dans le monde subatomique de Werner Heisenberg.

Les cellules et l'ADN communiquent par le biais de fréquences.

Le cerveau perçoit et enregistre le monde en onde pulsées.

Une substructure régit l'univers entier, qui est d'abord un milieu d'enregistrement de toutes choses, leur fournissant le moyen de communiquer entre elles.

Les gens sont indissociable de leur environnement. La conscience vivante n'est pas une entité isolée. Elle crée de l'ordre dans le monde extérieure. Chez tous les êtres humains, la conscience peut réaliser des choses incroyable, comme nous guérir nous-même ou guérir le monde pour qu'il devienne en un sens ce que nous souhaitons qu'il soit.

source : L'univers informé

L'effet placebo et l'effet nocebo en sont un résultat.

Minéraux, végétaux, animaux, humains sommes tous composés d'atomes dotés d'une énergie tourbillonnante vibratoire.

Max Planck déclara au moment de recevoir son prix Nobel pour ses recherches sur l'atome

Ayant consacré toute ma vie à la plus rationnelle des sciences, à l'étude de la matière, je peux vous dire que les résultats de mes recherches m'ont conduis à cette conclusion : Il n'y a pas de matière en tant que telle ! Toute matière tire son origine et n'existe qu'en vertu d'une force qui fait vibrer les particules de l'atome et maintient ensemble ce petit système solaire miniature ...Nous devons donc supposer qu'il existe derrière cette force un esprit conscient et intelligent. Cet esprit est matrice de toute matière.

Nous sommes issu de cette énergie et nous pouvons nous harmoniser avec les plus hautes énergies de l'intelligence non localisée c'est à dire créativité, bonté, amour, beauté, expansion, abondance … en nous débarrassant de nos énergies vibratoires inférieures qui obstruent nos pensées et émotions (peur irrationnel, rage, morosité, jalousie, culpabilité ..). C'est le domaine du spirituel.

Combien coûte une séance de coaching de vie ?

Être accompagné ailleurs qu'à Grenoble

Vous êtes intéressé pour être accompagné en coaching professionnel, je peux vous accompagner à distance :